Retardage de la peau du visage: conseils de base

2 Mai 2025

Santé à l'intérieur!

Pour commencer, notre visage reflète tous les problèmes de santé, en particulier avec le foie, les reins, les problèmes des voies biliaires, la sphère gynécologique, le tractus gastro-intestinal et, bien sûr, le système nerveux. Par conséquent, le problème doit être résolu à l'intérieur: aller chez le médecin et, si nécessaire, commencer le traitement. Si une femme est en bonne santé et que les changements sur son visage sont purement liés à l'âge de la nature, mieux. Et même dans ce cas, il est nécessaire d'affecter la peau du visage à l'intérieur: nettoyer les navires et les intestins des scories, bien sûr, sans accumuler les nouveaux dépôts de ces scories avec leurs dépendances nocives à l'alcool, au tabac, au café et au thé.

Bonne nutrition

Tout ce qui nous vient avec de la nourriture est d'une manière ou d'une autre affecte notre peau. Pour que l'effet sur la peau soit extrêmement positif, refusez les produits nocifs et gras.

Oubliez la restauration rapide. Utilisez des produits riches en vitamines, fibres et protéines.

Le sport affecte non seulement notre silhouette, mais aussi sur la peau. Une formation régulière accélère le métabolisme. Avec un métabolisme amélioré, les cellules cutanées fonctionnent mieux.

Plus d'air frais.

L'air frais est une source d'oxygène si nécessaire pour nous à vie. Ceci est plus pertinent pour les résidents des villes forcées à respirer l'air avec des substances nocives saturées. L'air frais augmente le ton des vaisseaux sanguins, améliore le fonctionnement du système respiratoire et améliore le métabolisme, augmente l'immunité, normalise le fonctionnement du cœur, le cerveau, restaure le sommeil normal et apaise les nerfs.

Sommeil sain Au moins 8 heures par jour. Tu n'as pas à oublier repos Et essayez d'éviter le stress à tous points de vue.

Nettoyage de la peau appropriée.

Cosmétiques, air sale, fumée polluant notre peau quotidiennement. Même si vous avez une peau parfaite, un nettoyage correct est toujours nécessaire. C'est la clé de la peau radieuse le matin et reposant la peau la nuit. Il est bon si le remède de maquillage se soucie également de votre peau.

Soins intérieurs adéquats.

Visiter régulièrement un cosmétologue ne suffit généralement pas, vous devez prendre soin de la peau et à la maison. Nous vous recommandons de choisir les moyens d'une ligne professionnelle ou d'une série de cosmétiques. Dans l'action de ces cosmétiques, vous pouvez en être sûr, car il est vérifié plus que, par exemple, les cosmétiques d'un supermarché. Il est également sélectionné pour vous, après avoir déménagé à la formation, médecins: médecins et pharmaciens.

Massage du visage

Le merveilleux effet du massage de la peau est très facile à expliquer:

Le sang commence à fonctionner plus vite le long des capillaires sous-cutanés.

Les processus métaboliques dans les cellules commencent à se produire plus intenses.

La peau reçoit les nutriments nécessaires en plus grandes quantités.

Le collagène et l'élastine commencent à être produits deux fois plus rapidement, la peau devient élastique, les rides sont ramollies.

Le tissu musculaire est renforcé, l'effet de la peau disparaît.

Le gonflement disparaît.

Le teint augmente, le travail des capillaires revient à la normale.

La rougeur et l'acné causées par la disposition étroite des vaisseaux sanguins dans la peau disparaissent sans trace.

Les contours du visage deviendront plus conçus, clairs, sans l'effet de tomber la peau.

Le massage du visage correct détend la peau, élimine sa tension, ce qui entraîne des rides apaisantes.

Si vous effectuez un massage facial régulier et correct, l'effet de cette procédure ne prendra pas trop de temps: les vieilles rides ne seront pas si évidentes qu'elles seront en colère et les nouvelles n'apparaîtront plus.

Remèdes populaires

Les plantes médicinales et les produits naturels ont été utilisés depuis le temps immémorial, non seulement pour le traitement des maladies, mais aussi pour la préparation des agents anti-âge. Les avantages des produits de soins naturels non seulement pour la peau, mais aussi avec les cheveux peuvent être discutés pendant des heures. Le rajeunissement de la peau du visage à la maison avec des remèdes folkloriques a récemment gagné en popularité chez les femmes. Des plantes, vous pouvez préparer des lotions, des baumes, des masques, etc.

Installations de nettoyage

Pour nettoyer la peau du visage, vous pouvez également utiliser des recettes folkloriques:

Masques faciaux avec crème ou crème sure

Pour éliminer le maquillage du visage, il est nécessaire d'humidifier un oreiller en coton à l'eau chaude, appliquer de l'huile végétale (respectivement sur le type de peau) et de soulager les cosmétiques décoratifs dans un mouvement circulaire ou simplement nettoyer la peau. Lorsqu'un oreiller en coton devient sale, il doit être remplacé. Le prochain mélange convient à une purification plus profonde. Mélanger la ricin et l'huile d'olive dans une cuillère à café de chacun et appliquer sur un visage pelé. Ensuite, faites un massage léger et laissez-le sur la peau sans laver. Après un certain temps, nous avons enlevé en mouvements circulaires un oreiller en coton trempé dans de l'eau chaude, les restes d'huile de visage. La crème ou la crème sure est très bonne pour éliminer le maquillage. Il est particulièrement bon d'utiliser ces produits pour nettoyer la peau en hiver et une peau sèche. En été, vous pouvez utiliser l'huile d'amande, qui convient à la peau autour des yeux et a un effet protecteur du rayonnement ultraviolet. Pour éliminer les cosmétiques imperméables, non seulement du visage, mais des yeux, vous pouvez utiliser l'huile d'olive. Mélanger 2 cuillères à soupe. l. Yaourt, une cuillère à café d'amandes hachées et un kiwi. Ajouter le miel et l'huile d'amande par 1 cuillère à soupe au mélange. l. Mélangez bien. Mélanger avec un jaune un verre de graisse, ajouter trois cuillères à soupe de jus de citron et une cuillère à soupe de brandy. Le mélange peut être utilisé pour nettoyer la peau normale ou sèche. Si la peau est grasse et sujette à l'acné, un mélange de poudre d'avoine hachée et de thé vert convient au nettoyage. Mélanger les composants et déplacer un broyeur de café. Versez un mélange légèrement concassé en main, ajoutez de l'eau et lavez le maquillage avec des mouvements de massage.

Agents de tonification

Une crème d'amour ne peut donner un effet que si elle est appliquée sur une peau propre et tonique.

C'est le seul moyen pour le sérum ou la crème qui peut pénétrer les pores.

Lotion de pétales roses

Faites une cuillère à soupe de pétales roses avec un verre d'eau bouillante et bouillir. Laissez le bouillon résultant refroidir, tendre et peut être utilisé. Ce tonique est un remède idéal pour la peau sensible.

Tonique en eau minérale

Ajouter le jus de citron à l'eau minérale. Cette solution peut être congelée. Le matin, nettoyez votre visage avec un glaçon congelé.

Persil

Pour le préparer, vous aurez besoin d'une cuillère à soupe de feuilles séchées et de racines de persil (vous pouvez remplacer Fresh). Versez le gramme 200 ml d'eau bouillante et chauffez dans un bain-marie pendant une demi-heure. Ensuite, réservez et attendez que le bouillon se refroidit, après quoi il doit être filtré. Après cela, ajoutez 50 à 70 grammes de vin blanc sec au bouillon.

Lotion à la menthe

4-5 cuillères à soupe de végétation fraîchement coupée ou 2 cuillères à soupe de végétation, verser à moitié des litres d'eau bouillante et envoyer 10 minutes à un bain-marie. Après 10 minutes, refroidissez-vous. Ajoutez ensuite 4 cuillères à café d'alcool de bore au bouillon résultant, 2 cuillères à soupe de colorant de Calêndula, une cuillère à café de vinaigre et de jus de citron. Le mélange a bien tremblé et est prêt à l'emploi. Il est nécessaire de stocker le produit au réfrigérateur.

Concombre

Râper le concombre dans une râpe épaisse, plier dans un récipient en verre et verser de la vodka. Insistez le médicament au soleil pendant deux semaines. Alors l'outil résultant doit être filtré. La lotion peut être utilisée quotidiennement. Il est recommandé pour ceux qui ont une peau grasse ou combinée.

Masques à la maison

Lait

Ajouter un peu de farine au lait chaud. Le masque doit avoir une consistance de la crème sure. Ajouter un joyau au mélange résultant, mélanger et appliquer sur un visage propre. Gardez le masque sur votre visage pendant 20 à 30 minutes. Rincer avec de l'eau acidifiée avec du jus de citron.

Un masque rajeunissant de protéines avec du miel

Ajouter deux cuillères à café de farine et une cuillère à café de miel à la protéine d'oeuf battue. Mélangez tout bien et appliquez sur la peau du visage. Après 20 minutes, lavez le masque à l'eau tiède.

Herbe

Prenez des quantités égales de feuilles écrasées de Linden, des fraises, épaisses, milles, banane. Versez 4 cuillères à soupe d'un mélange d'herbes avec de l'eau bouillante. Pour obtenir une bouillie. Une fois que le mélange refroidit, appliquez -a sur le visage et le cou. Après 15 minutes, rincez tout à l'eau froide.

Masque de pomme de terre

Le masque facial de pomme de terre est anti-la peau sèche aide à se débarrasser des rides. Les pommes de terre sont bouillies et ridées. Appliquez des pommes de terre en purée sur la peau et laissez de 20 à 30 minutes. Ensuite, lavez tout avec de l'eau tiède.

Marmel

Râper le coing mature à une lourde râpe et appliquer sur la peau. Partez pendant vingt minutes, puis rincez à l'eau tiède et enfin appliquez une crème hydratante sur le visage sur la peau. Le ventilateur de Marmel adoucit non seulement les rides, mais exfolie également une couche morte de cellules.

Recettes de cuisson à la crème

Crème

Pour préparer la crème, vous aurez besoin:

Crème - 100 g. Yolk d'oeuf - 1. Jui au citron - demi-cuillère à café. Miel - 1 cuillère à café. Brandy - 2 cuillères à café Mélanger tous les composants jusqu'à ce qu'une masse homogène se forme. Appliquez la crème sur le visage comme un masque pendant 20 minutes. Rincez les restes de la crème avec de l'eau tiède. Après avoir appliqué la crème, l'effet est visible immédiatement. La peau est de niveau, devient élastique et lisse. La crème inutilisée peut être stockée au réfrigérateur dans un récipient en verre fermé.

Gruau

L'outil est efficace en présence de rides faciales.

Méthode de préparation:

Avoine - un montant arbitraire. Glycérine - 1 cuillère à café. Yolk d'oeuf - 1 pc. Campara - 1 cuillère à café Mélanger l'avoine avec le reste des ingrédients. Il est nécessaire d'utiliser la crème uniquement pour les endroits où les rides faciales sont clairement exprimées. La durée de l'effet de la crème est d'une heure. Après cette période, la crème doit être lavée à l'eau tiède. L'outil a une capacité de pénétration élevée. En utilisant le produit dans d'autres domaines de la personne, il existe un risque de violation du collagène de manière naturelle. La crème n'est pas soumise à un stockage!

Une crème rajeunissante

Composé:

Cire d'abeille - 2 cuillères à soupe. Eau rose - 1 cuillère à café de miel - 1 cuillère à café d'huile de noix de coco - 1 cuillère à café d'huile d'amande - 1 cuillère à soupe. Huile Shi ou Karita - 1 cuillère à soupe. Huile essentielle adaptée à un certain type de peau - 4 ou 5 gouttes. Méthode de préparation:

Faire fondre une cire d'abeille dans un bain-marie. Mélanger l'eau rose séparément et le miel et chauffer chaud. Ajouter l'huile Xi à la cire et mélanger et ajouter la noix de coco et l'huile d'amande là-bas. Ajouter un mélange d'eau rose et de miel à la pâte résultante. Donnez l'homogénéité avec une corolle à la crème et retirez du feu.

Ajouter l'huile essentielle appropriée pour ce type de peau à la crème résultante.

Si la peau est normale, l'huile de lavande orange, le citron et la lavande conviennent. Avec une peau grasse - lavande ou huile de citron. Si la peau est sèche - vous avez besoin d'huile faciale, de bois rose ou de lavande. S'il y a peu de menthe, de citron, de neroli.

Crème à l'herbe

La crème a un excellent effet nutritionnel et anti-âge. La capuche d'huile est préparée: le thé vert, la mine, l'herbe et la menthe de St. John, prises le long d'une cuillère à soupe, il est nécessaire de répandre un demi-verre d'huile d'olive chaude. Insistez le mélange pendant sept jours, puis filtrez.

Dans un bain-marie, faites fondre la cire avec une cuillère à café de résine de pin. Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile à base de plantes et d'eau rose au mélange, ainsi que 2 gouttes de solutions d'huile de vitamine A, E E D. Mélanger tout bien et retirer de la chaleur.

Rajeunissement du visage à la maison à l'aide d'exercices et de massage

Le massage cutané est capable de fournir l'élasticité et l'élasticité. La procédure renforce les muscles, normalise les processus métaboliques et améliore la circulation sanguine.

Le massage facial classique est effectué à l'aide d'huiles ou de crèmes. Le talc est mieux adapté au massage plastique. Le massage de la pincement est le plus efficace de tous, capable de réduire la manifestation des changements cutanés liés à l'âge prononcé. À la maison pour rajeunir le visage, vous ne pouvez effectuer que des massages classiques, dont les principaux éléments sont: frotter, vibration et caresse.

Ils commencent à masser le front, tandis que les doigts sont circulaires.

Contre-indications

La présence d'éléments inflammatoires sur la peau. Ozhins de la peau. Obilion de cheveux sur son visage.

Procédure de massage facial

Avant le massage, la peau doit être propre. Un sérum hydratant ou une crème avec effet de régénération est appliqué sur la peau. Tous les mouvements doivent être effectués avec des mains détendues, ne peuvent pas être pressées sur la peau et frottées. Peu à peu, les mouvements devraient devenir plus actifs, vous pouvez utiliser des taps légers, ce qui permettra à la peau de se réchauffer.

Caresse et vibrations du milieu du front vers les temples. Stockage de la paupière inférieure du coin extérieur à l'intérieur lors du passage à la partie supérieure - au contraire. Dans le coin de la bouche au milieu de l'oreille. Le menton du menton serre la mâchoire inférieure et l'utilisation des oreilles. Du milieu de la lèvre jusqu'aux ailes du nez et des oreilles. Le nez vers les temples. Le milieu du nez vers les extrémités des sourcils.

Technique de massage à l'aide d'une serviette

Pour mouiller la serviette dans de l'eau salée, serrer et tourner avec un garrot. Prenant une serviette sur les extrémités, l'étirant sous le menton, s'arrête, comme pour attacher la mâchoire. Construisez la serviette dans cette position pendant plusieurs secondes, puis s'affaiblissez. Répétez la procédure 7 à 10 fois. Si la procédure est effectuée quotidiennement, dans quelques semaines, vous remarquerez peut-être le résultat.

Rajeunissement à la maison

À 25 à 30 ans, la peau commence à disparaître, la perte d'élasticité conduit au fait qu'elle commence progressivement à céder. Pour déplacer ce moment, des procédures d'élévation sont nécessaires. À la maison, ils sont également possibles, le principal les mène régulièrement; Sinon, il n'y aura aucun résultat. L'une de ces installations faciales faciales à la maison est le massage, les compresses, le lavage.

Cela aidera à retourner le ton avec une peau fanée, réduit considérablement les rides.

Massage

Le massage doit être effectué 2 à 3 fois par semaine, de préférence avant d'appliquer un masque. Le visage, les mains doivent être propres.

Serrez la peau sur les joues avec deux doigts. Pour faire de même, faites de même avec votre peau sur votre front, en conduisant avec des sourcils de cheveux. Du milieu du menton vers les oreilles des oreilles, il chèque la peau des joues à l'aide de tous les doigts. Légèrement sous les mâchoires, impose légèrement le dos de la main. Vous pouvez marcher avec des mouvements pathétiques dans ce domaine.